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    想要瞬间实现脸颊两侧收缩1.5厘米，利用化妆技巧是最好的障眼法，针对底妆与脸颊两侧的修饰，再加上可以转移视线的强调突出眼、唇的妆效，让你实现最自然的小脸印象。

    要点：BASE 分区域性修饰提升立体感提亮面部中心&脸颊两侧完美的小脸底妆要运用深浅不同的色彩以及质感产品逐步实现，打造面部立体轮廓。 上底妆前的乳液要清爽并能提亮肤色。整体基础底妆选择接近肤色的轻薄型，实现自然的效果。脸颊两侧选择比肤色稍深的霜状粉底，均匀覆盖本身的肤色，塑造收缩印象。强调面部中心的立体感用比肤色浅一度的明亮型粉底液局部涂抹，最后用散粉定妆。

   步骤：

 

　　1 整体提亮肤色 整个面部均匀涂抹上妆前修饰乳液，重点在额头、鼻梁、颧骨及下颌部位。

　　2 完成轻薄的自然色底妆 选择接近肤色的轻薄型粉底液A，均匀地涂抹面部。

　　3 完成侧面的深色底妆 选择比肤色深1～2度的粉霜B涂抹在脸颊侧面，不要忽略额头的。

　　4 强调提亮面部中心 选择比肤色浅一度的粉底液C均匀涂抹面部中心的区域，强调立体感。

　　5 整体透明感觉的定妆 整个面部均匀拍打上透明散粉D，实现通透自然的立体妆效。

 

 

　　打底完成效果

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   一、去疤涂维他命E最快

    这招是林嘉欣从同学身上学来的小秘方，“我以前在加拿大念书的时候，有个同学脸上都是青春痘疤，后来居然都不见了，原来她把服用的维他命E胶囊弄破，把里头的维他命E油涂在疤上，疤就渐渐消失了。”林嘉欣从小腿上满是蚊子咬的“红豆冰”，知道这个秘方后，林嘉欣回家尝试，一个月后，红豆冰统统不见了，现在林嘉欣只要身上有疤，也用这个方法处理。

 

 

 

    四、美白勤搽防晒品

　　林嘉欣水当当的好皮肤，都是记得要防晒的成果，“不管是阴天、下雨天还是室内，都一定要记得搽防晒品，就能减少雀斑黑斑的产生。”林嘉欣说自己以前挺黑的，就是靠使用防晒品慢慢白回来的喔。

 

　　五、染头发喷柠檬汁很健康

　　现在都用化学染剂来染头发，林嘉欣推荐一个用天然材料就能染发的秘方，这是她学生时代没钱，跟同学研究出来的方法：用七八颗柠檬挤出原汁，放在喷枪中，均匀地喷在头发上，然后去晒太阳，几次下来，头发就会变成很自然的咖啡红色，又不会有化学药剂残留的问题。

　　别以为你的化妆完美无缺，天衣无缝，没准一两个小错误就会毁了你一个小时的镜前准备工作。 特地搜罗了10个最容易出现的错误妆容，也告诉你最简单有效的纠错方案……

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    1.萤火虫闪现
    记不清是从王菲亮晶晶的眼泪开始，还是从小甜甜闪亮的肩膀开始，“闪粉”旋风般席卷了各种化妆品，小到眼影、唇彩，大到粉底、美体乳无不光彩炫目，闪亮一片。要知道，闪亮的妆容的确可以让你成为目光的焦点，但作为一种点缀，切不能用闪粉当作“万用粉”横扫整个面庞。所谓“亮点”，只是要突出某一点，而不是让整个人闪闪发光——毕竟不是王菲、布兰妮，毕竟不是站在舞台而只是坐在办公桌前。谁也不想做“萤火虫”，对不对？
    纠错——记住：少而亮才是重点。
    通常来讲，将少量的闪粉涂抹在眉骨或颧骨上，能令脸颊看上去棱角分明，清晰可人。如果把闪粉涂在脸颊上，那么应该选择油分较高的口红，其效果比哑光口红好得多；如果用了带有闪粉的眼影，则柔和颜色的胭脂会衬托出眼影的靓丽。在参加Party前，你还可以在肩膀、锁骨部位扫上一些闪粉，能够起到“提亮”的效果。

    2.眉色与发色不匹配
    头发换了颜色，而眉毛仍在原地打转，这样的效果只能用“突兀”来形容，而且给别人的第一感觉是你染过头发了，而不是你头发的颜色很漂亮。在头发变换了颜色之后，特别是颜色比较特殊的时候，你应当特别注意你眉毛的颜色。如果眉毛颜色与头发颜色反差非常大，那么别人会一眼看出你在头发上面做了很大“手脚”。
    纠错——第一次染发最好选择与原来发色比较接近的颜色，同时和自己的眉毛、睫毛的颜色也较为和谐，这样才能将失败的几率减至最低，也给自己一个适应和习惯的过程。
    另外在化妆时也可以注意改变眉毛的颜色，使之与发色相谐调。可以选择比头发颜色略深的眉粉刷在眉毛上，而后用透明口者喱对眉毛加以固定，如此一来，眉色与发色的感觉就统一了。  

    3.深色唇线浮出
    一般来讲，唇线有两大用处：一方面塑造完美的唇形，另一方面防止口红晕开。但化妆师认为，目前口红的品质都相当不错，基本上不容易晕开，因而塑造完美唇形是使用唇线笔的关键。以前我们总是提倡使用比唇膏颜色深的唇线笔，结果就是一些女性的嘴唇在唇膏变淡或脱落后会留下极不协调的唇线痕迹，甚至还会显得嘴唇像肿起来一样，使得形象大打折扣。
    纠错——解决问题的办法很简单，先勾画出唇线，然后用唇线笔将整个嘴唇轻轻涂上一层底色，这样当你的唇彩或者口红颜色褪尽后，你的嘴唇与唇线并没有一个明显的区别。在唇线笔的颜色选择上，应选择较贴近你嘴唇颜色的唇线笔，而不是选择与口红颜色相近的唇线笔，这样才能看上去更加自然。

    4.遮瑕膏变成“瑕疵”
    遮瑕膏实在是不可缺少的好帮手，那些令人烦恼的瑕疵都在遮瑕膏的“掩护”下无影无踪。但如果遮瑕膏用的部位太多，或者在某一个部位涂得过于厚重，反而会欲盖弥彰。遮瑕膏不能当做普通的乳霜或者粉底来用，否则不但显得非常生硬不自然，而且会堵塞皮肤毛孔，引发肌肤问题。
    纠错——首先要选对遮瑕膏的颜色，与肤色接近为佳，并不是越白越好。如果你的肤色较白皙，可以选择淡黄色的遮瑕膏；如果你肤色较黯淡，那么桃色的遮瑕膏是很不错的选择。另外，你还应考虑到你所使用的胭脂与粉底的颜色，要能掩盖遮瑕膏与肤色之间的色差。在涂抹遮瑕膏时，你可以用手指点在脸上需要遮盖的地方，这样比刷子更能掌握好用量。其实遮瑕膏最棒的功能是掩盖住青春痘及较小面积的斑点，大量使用只会显得厚重，不但没有遮瑕的效果，还给人一种此地无银三百两的感觉。

    5.涂抹粉底不看“脸色”
    一些女性往往将粉底涂满整张脸，而粉底的颜色未能与本来的肤色完美地融合在一起，这样的脸就像一张假面。粉底的作用是调和肤色，并不是完全改变肤色。因此不要一味追求白皙或者遮盖效果，而是要选择适合自己肤色的粉底。粉底通常带有标号，即使颜色只差一号，用在脸上的效果也会很不同。你应该有足够的耐心与时间来逐个尝试这些粉底，从中挑选出一个最适合自己的。
    纠错——购买粉底之前必须试用。一些女性喜欢在试用时将粉底涂抹在手腕或手背上，认为这两个部位的肤色最接近自己的脸色。事实并非如此。试用粉底时，应当将粉底直接涂抹在脸颊或者额头上，然后分别在自然光和灯光下照镜子。如果你在镜子里面能够看到粉底“浮”在脸上，说明这款粉底并不适合你；如果你根本看不到粉底，说明这才是最适合你的颜色。有两款适合你的粉底摆在眼前时，你应当选择颜色较深的那一种，因为浅颜色可能会令你看上去显得苍白。另外，如果你是化妆高手，可以利用两种或两种以上颜色的粉底，例如选一个接近自己肤色的，再搭配深一号或浅一号的粉底色，可以修饰脸部的轮廓。

    6.金棕“炫”过头
    健康的金棕色肌肤总是能够吸引众多的目光，特别是在夏日的海滩上。但是出于对紫外线的恐惧，很多人都不肯在阳光下晒出这样的健康肤色，而是选择金棕色的化妆品来代替。实际上金棕色化妆品的颜色与太阳浴后的肤色完全是两回事。金棕色化妆品能够强调健康肤色，但并不能替代那样的肤色，更不能将棕色的粉底或者橄榄油涂满整个面部。
    纠错——首先，你应当进行适当的太阳浴，将肤色晒成健康的红棕色。有了这样的“底色”后再化上金棕色的妆容，就要自然多了。然后，将比肤色略深的橄榄油或粉底涂抹在额头、脸颊和鼻梁上并揉开，你就能获得完美的效果了。不要使用比肤色深得多的化妆用品，否则会令人感觉带了一个假面具。金棕色的妆容并不适合所有的场合与肤色，因此一定要慎重选择。

    7.胭脂塑造“立体感”
    一些女性在化妆时会陷入这样的误区：为了让脸部线条看起来更加分明，就把胭脂涂在颧骨下方的两腮处，造成颧骨部位色浅，脸颊部位色深，从而突出了脸型。实际上这样做的效果并不理想。胭脂是用来调整脸色的，并不能起到修饰脸型的作用，相反，这样的化妆手法容易使人看上去很不自然，而且显得老气横秋。
    纠错——对着镜子微笑，脸上颧骨处的最高点即为涂抹胭脂的“起始点”。将胭脂涂在该部位，然后用毛刷向太阳穴及鬓角处扫开，就可以达到完美效果。
    如果使用膏状胭脂或者液体胭脂，那么就要使用液体粉底，才能保证妆容的持久与均匀。在使用普通的粉状胭脂时，应当注意不要让定妆用的散粉淡化了胭脂的颜色，更不要在胭脂涂完后再涂抹粉底，这样非常容易造成“花妆”。

    8.头发“懒”有理
    把短发养成长发的过程中，我们通常都不会去美发店修剪发稍，认为那样会使头发回到原来的长度，白白浪费了时间。因此我们经常看着镜子中的自己自我安慰：“没关系，长一些就好了。”其实美发师认为，每隔六周修剪一次头发对头发的生长不但没有阻碍，反而是一种促进。
    纠错——在“养”头发的过程中，至少应当每隔两个月修剪一次发稍，或者调整一下发型。如果你只是一味地等待头发长长，头发很容易分叉或者断裂，从而造成头发停止生长。另外，经常修剪头发能够让你不断尝试不同的发型，便于你确定哪一种发型长短更适合你。当然，修剪头发之前一定要告诉理发师你正在蓄头发，这样他就会掌握好修剪尺度。

    9.“背道而驰”的染发剂颜色
    和所有的流行一样，染发也经历过一哄而上的盲从，一色的黄、一色的红或是没有章法的杂色，并不能达到你想要的时尚感觉。白皙的肤色与黝黑的头发，或者粉红色的肌肤与古铜色的头发都是非常不协调的搭配方式。
    纠错——在染发之前先确定你皮肤的颜色。皮肤可以分为“冷色”与“暖色”两种。确定皮肤颜色可以尝试这个办法:从你的衣柜中选出五件能令你看上去精神焕发的衣服，换句话说，就是能够“提亮”脸色的衣服，然后看看它们都属于什么色系。如果这几件衣服均为蓝色、绿色和紫色，就说明你的肤色属于“冷色”；如果衣服颜色为黄色，桔色和褐色，那么你的肤色属于“暖色”。黑色，棕黑色与正红色的发色适合冷色肌肤；栗色，酒红色，金黄色及蜜色的发色则适合暖色肌肤。

    10.美发产品打造出僵硬发型
    走进超市，货架上的美发产品让你眼花缭乱，各种发胶、发蜡、口者喱膏、口者喱水、定型摩丝等等让你无从选择，更何况每一类产品还分为保湿、定型、增量、增亮等N种功效。我们经常从一个产品换到另一个产品，但却看不出任何区别，而在别人看来，有可能你所选择的美发用品并不适合你，不但没有起到应有的效果，反而令头发看上去非常死板僵硬。
    纠错——在确定了你所想达到的美发效果之后，你可以参照如下方法来选择产品：如果你想要头发柔顺光滑，可以选择有直发效果的美发用品；而如果你的头发是曲发，而你也想强调头发的弯曲度，那么你应当选择能够为头发增加亮度与固定效果较好的美发用品。在用量的确定上，你应当先从少量试起，然后再根据情况添加使用量。如果你用过定型水后，感觉像戴了个头盔，那么，你要知道一个秘密——所有的美发师都是在离头发至少30厘米的距离喷定型水，或者只在发刷上喷。

整形美容项目中，胸部整形、吸脂减肥、面部除皱和眼部整形成为热点。专家认为，这一方面与接受整形的人数明显攀升有关，另一方面说明整形美容的安全性正逐渐被大众认可。

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　　面部除皱

　　除皱术，俗称拉皮术，是指由于面部皮肤松弛下垂，通过药物、物理等方法无效时，采取的使面部皮肤提紧、皱纹减轻消除的面部年轻化手术。除皱手术大体上分为传统的经典手术和新近开展的改良方法或新技术。前者如额、颞部除皱术，下面、颈部除皱术和全面颈部除皱术；后者如内窥镜除皱术、小切口除皱术、激光除皱术等等。

　　额部除皱术适应症：额部横纹；眉间竖纹、鱼尾纹、鼻背横纹、眉下垂，上睑皮肤松弛下垂、下睑袋。

　　优点：损伤小，效果好。

　　面颈部除皱术适应症：鱼尾纹、眉下垂、眼角下垂，额纹及眉间纹不重，鼻唇沟较深，颈部皮肤松弛。

　　优点：鼻唇沟、塌腮、颈部皮肤都得到矫正。

　　激光除皱术：是以激光光束射向靶组织上的热效应致组织炭化、焦化，使病变组织消除，以最小程度的真皮损伤而进行无炭化作用的除皱换肤技术。

　　适应人群：全身状况良好的中老年人，出现皮肤松弛和皱纹者。

　　优点：出血少、损伤少，手术时间短，无需止血，无需缝合伤口，术后恢复快。

　　眼部整形

　　眼部整形美容手术包括上下眼睑、眼眉等部位的美容整形。

　　眼部整形是整形美容中最常见的手术之一，以重睑术和祛眼袋最常见。重睑术主要有手术疗法和非手术疗法两大类，手术疗法又可分为缝线法、埋线法和切开法。眼部手术能使细小的眼睛变大，睫毛变长并翘起，臃肿的上眼皮变薄，而达到眼睛美容的效果，使您的眼睛看起来更加生动、传神。

　　眉部整形包括：提眉术、切眉术、植眉术等。对于眉形不佳，纹眉过宽、过深，色不正，上睑皮肤下垂松弛、眉周皱纹及眼角鱼尾纹等均可通过提眉术来纠正，使面部增强气质及魅力，更显得年轻。

　　适合人群：广泛优点：简单、便捷、肿胀轻、风险小、恢复快。

　　胸部整形

　　假体隆胸已历经了40年临床验证，国际上99%的隆胸都是假体隆胸，是目前最广为采用的主流隆胸术。

　　假体隆胸是指将硅凝胶人工乳房假体通过手术直接植入胸部，以改善乳房的大小。目前在市场上见到的有内窥镜微创假体隆胸和欧美微创口假体隆胸等几种。专家提醒，此种手术需要在有资质的医疗机构进行。

　　假体隆胸的切口有三种：乳房下、乳晕部和腋下。

　　优点：手术效果可靠稳定，置入的假体可完整取出，所以一般不会导致不可逆转的并发症。

　如果相貌完全是遗传的，那么我们漂亮与否就变得没有任何的悬念，只要回头看看自己的父母就行了。妈妈纤细的双腿、爸爸浓密的头发、外婆的粉刺，都会遗传给你吗？美丽的母亲就一定有美丽的女儿吗？人的外貌是否完全被基因所左右？我们应如何补救遗传带来的不足？

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　　对于美丽，遗传并没有我们想象的那么神奇。因为没有一个人是其父母亲的简单复制品。何种遗传信息在我们身上留下的明显特征，其偶然性多于规律性。这也就是说，从你父母那里，你并没可能获取到全部的美丽基因，你能遗传到的，可能只有一部分而已。

　　告诉你哪些外貌瑕疵是由基因决定的--为这些部位花钱美化根本没用

　　除了通过手术，人们为了更加美丽所付出的行动基本全都体现在美容产品上，但美容产品真地都能使我们如愿以偿吗？香波和润肤露真地可以改变我们的发质和肤质吗？

　　如果搞清楚我们的容貌到底有多大的部分是由基因决定的，那么我们可能就不会再徒劳的花费那么多金钱，来尝试改变一些我们根本改变不了的东西。就当为了我们的钱包考虑，看看下面的内容吧

　　脂肪：是能够遗传的

　　今天你减肥了吗？这几乎成为所有女性的问候语。但肥胖是天生的吗？据统计，女性的身形与母亲相似的人数比例高达3%。

　　研究表明，身体中脂肪脂较多的女性，因为食物而产生的食欲往往比身材瘦的女性要强烈得多。对于她们来说，满足口腹之欲比腰围超标更重要。对于我们的体重，就算我们再怎么努力，所能达到的影响最多只达到30%。所以向遗传的肥胖作战，确实是一桩困难的事情。

　　头发漂亮：纯粹是遗传的问题

　　为了使头发看上去更浓密、更蓬松，我们可谓煞费苦心，使用了各种窍门，花了大把金钱，但这些真的有用吗？以德国为例，2005年人们为此花费了28亿欧元。然而，如同头发的颜色，我们的发质和密度都是上一辈赠送的。天生的直发，即使采用最佳的美发方法，也不能使秀发变得特别蓬松，因为任何化学成分都不可能使我们的头皮改变最基本的特性。

　　脱发：至于你脱发的时间，则几乎非人力所能逆转。如果你的奶奶或姥姥的头顶很早就变得稀疏起来，你该怎么办?皮肤和头发专家指出：女性脱发最常见的原因就是激素，发根对雄性激素很敏感，而这种敏感则具有遗传性，况且雄性激素也并非男性所特有。

　　因此，为了防患于未然起，你还是去翻阅一下你的家庭照相册，了解一下长辈们是否有秃顶，如果有，则可使用内含雌激素的头皮滋补剂：它有助于帮助发根预防对雄性激素过于敏感，从而阻止脱发的发生。

　　头皮屑：如果每逢换季时头皮屑就开始增多，双肩上散落着满满的头皮屑，那就要提防头部皮肤是否出现了真菌感染的状况。这是因为如果基因决定你的头皮是干性的，那么根本不需使用去屑洗发水，而应采用更加滋润的产品。

　　皱纹：早长还是晚长 由后天决定

　　当皮肤中的胶原纤维出现断裂，我们原本年轻的肌肤上就开始有皱纹出现了，衰老是不可抗拒的，人人都会有皱纹产生，这是基因决定的。但皱纹出现的快慢和早晚，则取决于人们的生活方式和环境因素。因此，可以通过自己的力量来预防提早衰老。

　　红血丝和粉刺：基因决定大部分，但后天防护很有效

　　有空的时候，翻阅一下家庭照相册，如果你发现亲人的鼻子和面颊上长了红血丝，而你自己还没有，那也不要高兴得太早，因为这种血管衰弱的症状有可能遗传的。但也不要太悲观，因为它毕竟是可以控制的。预防红血丝的有效对策：避免经常遭受太强烈的冷热刺激，不要经常进行日光浴、桑拿浴或不戴护具滑雪。要知道防患于未然是最好的办法。

　　红血丝是让人烦恼的，但爱美的MM们可能对痘痘更加深恶痛绝。痘痘和皮肤的类型是息息相关的，但皮肤类型是家族基因赋予你的礼物，虽然你可能并不想要。

　　色斑：一半是宿命

　　为什么我们的皮肤上会产生斑点呢？这是因为阳光中的紫外线会使我们的皮肤生成黑色素，而黑色素可以保护皮肤细胞中的遗传物质不受损伤，尤其是雀斑，它将与对阳光异常敏感的皮肤类型一起遗传给下一代。尽管你十分注意使用防晒霜来预防雀斑，但雀斑的出现依然不以你的意愿为转移，所以，如果你的父母有雀斑，那你也就不用费劲心思要去除它了，因为那肯定是徒劳的。

　　但并不是所有的斑点，都像雀斑一样是一种宿命。对于那些特别容易长晒斑的人来说，就不应归咎于家庭因素，其主要的原因在于你是否太喜欢沐浴阳光。

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　　打从胎儿还在子宫起，他就有感觉、视觉、味觉、反应、学习和记忆。这跟过去医界普遍认为，胎儿是没有感觉的论点大不相同，事实上，他有强烈的好恶之分。

　　胎动──胎儿清醒时会不停的动。她会拳打脚踢或扭曲身体来表示对外界刺激的反应，因此当您坐姿不对时，胎儿就会有所反应。

　　听觉──自第6个月起，胎儿开始对外界的刺激有反应。他会随着您声音的律动而手舞足蹈，当您提高音调时，他可能会跳起来或踢动。

　　视觉──他讨压强光，尤其是闪烁的强光，他会举起手来遮脸或背离光源抑或变得焦躁不安。

　　感觉──您的情绪变化会释出某些化学物质至血管中，再穿过胎盘抵达胎儿处，胎儿的情绪也将随您而改变。

　　胎儿的体验

　　他喜欢温柔的声音、旋律简单的音乐（催眠曲和长笛音乐）、有节奏感的运动及您抚摸腹部时的舒适。他憎恨尖锐嘈杂、旋律起伏不一的音乐（如重金属音乐），讨压强光及快速颠簸的运动，当您坐姿或站姿怪异时，他会感到非常难受。

　　视觉──虽然胎儿与外界隔着肚皮和子宫，但强光仍然很容易穿透，举例来说，当您在日光浴时，他即可感受到强光的刺眼。他看见的大概只是红色亮光而已。自妊娠第4个月起，如果光线太亮的话，通常他会转过身避光。刚出世的婴儿的视野，大概只限于距离自己30公分的范围内，这可能是因为产前一直住在狭小的子宫内所致。

　　听觉──自妊娠第3个月起，胎儿的听觉开始发育，大约在妊娠中期，他便能对外界刺激有所反应。胎儿居住的子宫内羊水传声效果不错，但胎儿听见的声音可能跟您在水里听见的声音效果差不多。同时他还能区别您语调中的情感，如果您以温柔的语调对他说话，他也会有节奏的回应。

　　您心跳的声音是他的世界里恒在的声音，这个声音可能对她造成深远的影响。有一项研究指出，聆听母亲心跳录音带的婴儿，体重增加较未聆听者为快，且睡得较好。

　　宝宝的安全世界

　　如果您给宝宝一个安全的居住空间，出世之后，他必然会有安全感和信任他人的正确心态。而如果子宫环境相当紧迫的话，那么，他对生活的态度将是焦躁不安的。